도파민뜻1 도파민 루프, 뇌가 원하는 쾌감과 심리의 관계 목차 1. 도파민은 쾌락의 물질일까? 동기의 물질일까?2. 도파민 루프가 형성되는 뇌의 메커니즘3. 도파민과 현대 사회의 행동 패턴4. 도파민을 건강하게 활용하는 심리 전략 도파민이라는 단어의 뜻은 흔히 '행복 호르몬', '쾌락의 신호' 같은 이미지로 소개되지만, 실제 과학적 연구에 따르면 이 신경전달물질은 단순한 즐거움보다 '무언가를 향해 나아가게 하는 동력'과 더 가깝다. 인간은 목표를 달성하거나 작은 보상을 얻게 될 때 도파민이 분비되고, 그 경험을 반복하도록 학습한다. 그러나 도파민은 단순히 '좋은 기분'만을 보장하는 것이 아니라, 우리가 의도하지 않은 중독적 행동이나 반복 습관을 강화하는 양면성을 지니고 있다. 따라서 도파민의 본질을 이해하는 것은 뇌과학적 차원에서 뿐 아니라 일상 심리학적으로도.. 2025. 8. 18. 이전 1 다음
