표정관리잘하는법1 타인의 표정은 왜 내 기분을 흔들까? 목차 1. 웃는 얼굴과 찡그린 얼굴, 뇌는 다르게 반응한다2. 사회적 관계 속에서 표정은 보이지 않는 언어다3. 표정 읽기와 감정 관리의 실천 전략누구나 친구나 동료와 마주 앉았을 때, 상대방이 미소를 짓는지 찡그리는지에 따라 대화의 분위기가 확 달라지는 경험이 있을 것이다. 똑같은 말이라도 웃으며 건네면 부드럽게 받아들여지고, 인상을 찌푸리며 말하면 방어적으로 반응하기 쉽다. 표정은 얼굴 근육의 움직임을 넘어서, 감정과 뇌의 경보 시스템을 동시에 건드리는 강력한 신호다. 이 글은 타인의 표정이 왜 우리의 기분을 바꾸는지에 대한 심리·신경과학적 배경을 살펴보고, 발표나 미팅, 면접처럼 긴장되는 순간이나 가족, 동료와의 대화 같은 일상적인 관계 속에서 적용할 수 있는 실천 전략을 제시한다.1. 웃는 얼굴과.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
