반복기억법1 뇌가 기억을 선택적으로 저장하는 이유 목차 1. 왜 어떤 기억은 오래 남고, 어떤 건 금세 사라질까?2. 감정과 기억의 강력한 연결고리3. 뇌가 기억을 고르는 기준: 반복, 맥락, 보상4. 기억을 더 잘 남기는 실천 전략우리는 하루에도 수많은 경험을 합니다. 어떤 일은 몇 년이 지나도 또렷하게 떠오르는데, 어떤 일은 하루 만에 흔적조차 없이 사라지기도 합니다. 시험을 앞두고 벼락치기로 외운 내용은 금방 잊히는데, 어린 시절 친구와 나눈 대화나 가족 여행의 한 장면은 선명하게 남아 있죠. 왜 이런 차이가 생기는 걸까요? 뇌는 무작정 모든 기억을 저장하지 않습니다. 생존과 적응에 필요한 것만 선별해 장기 기억으로 옮기고, 그렇지 않은 것은 빠르게 지워 버립니다. 이 글에서는 뇌가 기억을 선택적으로 저장하는 이유와 그 배경, 그리고 우리가 일상에.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
