자존감높이기1 가짜 자존감과 진짜 자존감의 차이 목차1. 감정 반응으로 드러나는 가짜 자존감2. 타인의 기준으로 쌓은 자존감은 왜 쉽게 무너질까3. 진짜 자존감을 키우는 일상 속 구체적인 실천자존감이라는 단어는 흔하게 쓰이지만, 정작 진짜 자존감과 가짜 자존감의 차이를 제대로 아는 사람은 많지 않다. 겉으로는 당당해 보이지만 속은 불안한 사람, 비판에 과하게 반응하거나 누군가의 칭찬에 지나치게 기대는 사람은 스스로를 제대로 바라보지 못하는 경우가 많다. 이 글에서는 가짜 자존감과 진짜 자존감의 차이를 구체적으로 살펴보고, 스스로를 지키는 건강한 마음의 힘을 어떻게 기를 수 있을지 일상적인 시선에서 풀어본다. 1. 감정 반응으로 드러나는 가짜 자존감자존감은 흔히 자신을 사랑하는 능력이라고 알려져 있지만, 단순한 자기애만으로 설명할 수 없다. 특히 '가짜.. 2025. 7. 29. 이전 1 다음
